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怎样才能补肾养精,如何补精养肾

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怎样才能补肾养精,如何补精养肾

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肾精不足主要是劳累过度或者房事过度引起肾中的阴水不足,可以用一些补肾精的食物或者药物,比如熟地、山茱萸、芡实、莲子。肉类像羊肉、牛肉。海产品,比如牡蛎、海参、

所以想要身体健康那么首先补肾是关键,肾藏精,说以要补肾那么也不能忘记养精,具体应该做些什么呢,下面一起来看看。男人补肾养精,不阳痿的话题一直喋喋不休,那男人吃什么

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病情分析: 你好根据你的描述属于不良刺激引起的 指导意见: 建议可以服用中成药知柏地黄丸调理,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。

同时在生活中也可以通过食补方法进行治疗,例如可以多吃些壮阳的食物,像韭菜,羊肉,牛肉,羊肾等等。也可以多吃些坚果类的食物,像花生,瓜子,碧根


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